tigra.by- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя tigra.by | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1539 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 66,38г | Углев: 138,65г. Завтрак: Запеканка 1%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Запеканка 1%, Минская Марка Сметана 15%, Суп Щавелевой. Ужин: Приготовленные Баклажаны, Минская Марка Сметана 15%, Салат Овощной, Картофель Отварной, Оболонь Пиво. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Стандарт, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Батон Столица. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tigra.by-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tigra.by- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

tigra.by-Изменение Веса