Ironlerix- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя Ironlerix | < Предыдущая Запись |Следующий >

утибозимой

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1073 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 70,33г | Углев: 120,59г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Супер Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Обед: Лук, Haas Горчица Баварская, Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Абрикосы. Перекус/Другое: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки, Haas Горчица Баварская. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ironlerix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ironlerix- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ironlerix-Изменение Веса