Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
30 июн 18
nata19avril- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1634 ккал
Жир: 100,83г | Белк: 74,05г | Углев: 107,85г.
Завтрак:
Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Кофе с Молоком.
Обед:
Крабовые Палочки, Жареный Картофель, Свекла Вареная, Кофе с Молоком.
Ужин:
Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Салат Крабовый.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Лимон, Рафинад.
подробнее ...
6032 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Работа - 8 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю