kseniajj- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя kseniajj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1100 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 72,74г | Углев: 135,07г. Завтрак: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Омлет с Помидорами, Авокадо, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Ужин: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Перекус/Другое: Морковь, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniajj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniajj- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

kseniajj-Изменение Веса