H.M.K.2- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

2386 ккал

Жир: 117,81г | Белк: 78,84г | Углев: 256,59г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Banane, Gebirgsjäger Rostbratwürste, Wassermelone. Обед: Nutricia Fortimel Energy, Apfel, Banane. Ужин: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Weißbrot (Kalorienreduziert), Bruschetta. Перекус/Другое: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, My Muesli Superfruit Riegel. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса