tata2138- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя tata2138 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

994 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 62,66г | Углев: 96,84г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Каша Овсяная со Сливками. Обед: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Томатный Сок, Красный Сладкий Перец, Лук, Грудка Индейки, Картофель, Свинина. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сметана , Творог 9%. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Спать - 22 часа и 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata2138-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata2138- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

tata2138-Изменение Веса