mirianctes- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя mirianctes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

760 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 46,69г | Углев: 16,51г. Завтрак: la Anonima Salchicha Cocidas Tipo Alemana, Espinacas, Queso Feta, Mantequilla, Tomates, Jamón Cocido, Lechuga, Huevo, La Morenita Café en Saquitos. Обед: Switf Burger, Queso Feta, Huevo, Tomates, Lechuga. Ужин: Maní, Aceitunas. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: caminar (cinta) 3km - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats!

29 июн 18 написано членом: RosaniSánchez

Thank you very much for your support!!!!!!

29 июн 18 написано членом: mirianctes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirianctes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirianctes- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

mirianctes-Изменение Веса