Shark4563- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1469 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 37,09г | Углев: 230,30г. Завтрак: Котлеты из Куриной Грудки, Травяной Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Обед: Балтика Пиво Безалкогольное, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Ужин: Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан. Перекус/Другое: Бургер Кинг Картофель Фри, Хлеб Черный, Семена Льна, Normula Рисовое Молоко, Яблоки Белый Налив, Магнит Банан. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса