cidapetito- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1305 ккал

Жир: 89,49г | Белк: 78,41г | Углев: 48,96г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Abacate, Três Marias Mussarela, Ovo Frito, Mamão Formosa. Обед: Lindt Chocolate 85%, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Farinha de Amendoas, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Lindt Chocolate 85%, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Перекус/Другое: Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela, Três Marias Mussarela. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Pilates - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 🤔😁😘👏👏👏👏🎀🌷

29 июн 18 написано членом: Lu_leoninaa

Obrigada Lu !!!!! bjs

30 июн 18 написано членом: cidapetito


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса