onkopakkojoseitaho- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

2277 ккал

Жир: 96,13г | Белк: 87,22г | Углев: 278,22г. Завтрак: Finax Psyllium, Pirkka Hass Avokado, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Pinaatti, Chiquita Banaani, Cocovi Luomu Hamppuproteiini. Обед: Peruna (Kuorineen), Pirkka Grillijuusto, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Ужин: Pepsi Pepsi, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pohjolan Meijeri Kermaviili, Taffel Grills Sipsi. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса