Lisa Lena- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Lisa Lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

48,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1980 ккал

Жир: 142,69г | Белк: 102,33г | Углев: 46,97г. Завтрак: Matcha, Mct Oil, Butter. Обед: Kania Ketchup Light, Dulano Truthahn-Wiener. Ужин: Rapsöl, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Cocktailtomaten, Spitzkohl, Brokkoli, Gelbe Paprika. Перекус/Другое: Rosewein, Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Ok Apple BCAA, Alesto Mandeln, Alesto Mandeln. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa Lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa Lena- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lisa Lena-Изменение Веса