quierounavida- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя quierounavida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

110,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1188 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 63,57г | Углев: 130,17г. Завтрак: Pascual Leche Entera. Обед: Serrano Longaniza Fresca, Albaricoques, Paraguaya, DIA Maíz Dulce, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Bonnysa Tomate Cherry, DIA Ensalada 4 Estaciones. Ужин: Pan Blanco, Paraguaya, Serrano Longaniza Fresca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Espárragos Blancos Gruesos, DIA Maíz Dulce, Bonnysa Tomate Cherry, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo. подробнее ...

3074 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quierounavida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quierounavida- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

quierounavida-Изменение Веса