suriancampos- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

617 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 44,45г | Углев: 11,85г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Manteiga. Обед: Antepasto de Berinjela, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Ovo, Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Ovo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю