Ninartesmanuais- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

922 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 56,65г | Углев: 94,00г. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Doce Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Perdigão Bacon Fatiado, Inhame. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса