Tjcruz- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

73,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1003 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 99,50г | Углев: 86,07г. Завтрак: Chocolate Mmmmilk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hatfield Classic Ham Steak, Planters Deluxe Mixed Nuts. Обед: Mann's Nourish Bowls Southwest Chipotle. Перекус/Другое: Water, Water, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса