sexuseme- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя sexuseme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1513 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 76,56г | Углев: 198,04г. Завтрак: Сливочное Масло, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Обед: Haribo Chamallows, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Перекресток Чиабатта Темная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Lanita Халими Сыр, Яблоки Розовой Леди. подробнее ...

747 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sexuseme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sexuseme- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

sexuseme-Изменение Веса