Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sita8
Журнал
29 июн 18
sita8- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя sita8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1410 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 77,93г | Углев: 148,98г.
Завтрак:
Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan Pulguitas.
Обед:
Hacendado Salsa Ligera, Fresas, Gallo Placas Precocidas para Lasaña, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol.
Ужин:
Bechamel de Calabacin, Consum Palitos de Patata, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado.
Перекус/Другое:
Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 1 час, GAP - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
sita8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю