Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkrukovsky
Журнал
29 июн 18
mkrukovsky- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя mkrukovsky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
2173 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 177,83г | Углев: 213,30г.
Завтрак:
Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес.
Обед:
Грецкие Орехи, Красные Вишни, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Зерновита Гречка, Лосось Морской Мир, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес.
Ужин:
Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkrukovsky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю