Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
29 июн 18
ernsttetiana- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1588 ккал
Жир: 72,04г | Белк: 97,23г | Углев: 136,96г.
Завтрак:
Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Edamer in Scheiben, Bio Maiswaffeln, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Milch 1,5%.
Обед:
Гранола, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Гречка Вареная, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Aldi Milch 1,5%, Финик, Activia Himbeere.
Ужин:
Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Pottkieker Käsesuppe mit Schweinefleisch, Korn Mühle Sesam Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Kinder Schokolade.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю