ireneykovenko- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя ireneykovenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1393 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 99,73г | Углев: 161,45г. Завтрак: Три Медведя Frutto Letto Лимон, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Обед: Банан, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, World's Rice Мука Рисовая, Attuale Манная Крупа, Яйцо, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо. Перекус/Другое: Roshen Печенье Multi Cake Cocoa Cream, Russing Peanut Butter, Абрикосы, Простоквашино Кефир + Злаки-Лён, Nestle Хлопья Lion. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ireneykovenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю