renner99- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

2384 ккал

Жир: 115,37г | Белк: 120,83г | Углев: 163,63г. Завтрак: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Обед: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Myprotein Micellar Casein, Kölln Haferflocken, Vollmilch. Ужин: Gaffel Fassbrause, Weizenbrötchen, Bratwurst, Reissdorf Kölsch. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса