Equalrich- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

2110 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 89,40г | Углев: 226,38г. Завтрак: Tesco Strawberry Jam, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Обед: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Ужин: Morrisons Potato Wedges, Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Tesco Wholemeal Medium, Asda Cheese Savoury Filler, Mars Mars Bar (Fun Size), Cadbury Twirl. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса