mjunhy- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

795 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 32,12г | Углев: 103,75г. Завтрак: Кошкинское Фруктовый Микс Манго-Апельсин. Ужин: President Сливочный Плавленый Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

В руки себя возьми!

02 июл 18 написано членом: santcoder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса