SoCalPam- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя SoCalPam | < Предыдущая Запись |Следующий >

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1298 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 56,30г | Углев: 146,00г. Завтрак: Strawberries, Hard-Boiled Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Galbani String Cheese, Cucumber, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Ужин: Minute Maid Lemonade, Butter (Salted), Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread Honey Oats & Flax. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Bagel. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoCalPam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoCalPam- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

SoCalPam-Изменение Веса