nuranuranura- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя nuranuranura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1165 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 55,62г | Углев: 129,91г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Печенье к Чаю, Ролл Калифорния. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Миндаль, Молоко (1% Обезжиренное), Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Мармелад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nuranuranura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nuranuranura- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

nuranuranura-Изменение Веса