nastatiseckaa5269- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1378 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 91,86г | Углев: 171,13г. Завтрак: Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Увелка Шарики. Обед: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. Перекус/Другое: Сливы, Морковь по-Корейски, Oreo Печенье, Жвачка. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса