Foxander- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1385 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 82,32г | Углев: 152,68г. Завтрак: Хлеб Черный, Якобс Кофе Милликано, Orion Choco Pie, Тефтели с Рисом. Обед: Чай, Тефтели с Рисом, Хлеб Черный. Ужин: Кижуч. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Чудо Воздушный Творожок Персик, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Леовит Батончик-Мюсли. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса