bitchesclub- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя bitchesclub | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1170 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 36,50г | Углев: 156,20г. Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Prato Fino Arroz Branco, Seara Linguiça Toscana, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kitano Molho de Alho, Subway Cebola, Subway Pepinos, Vivenda do Camarão Arroz Branco. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: -1k - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bitchesclub-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bitchesclub- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

bitchesclub-Изменение Веса