Thaisgbi- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Thaisgbi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1033 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 83,52г | Углев: 54,95г. Завтрак: Leco Manteiga e Margarina, Pão Integral. Обед: Carne do Peito de Frango, Mandioca Frita, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Davaca Queijo Mussarela , Polenghi Requeijão Cremoso Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Carne de Vaca Moída. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaisgbi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaisgbi- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Thaisgbi-Изменение Веса