Kamilochka2003- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Kamilochka2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1708 ккал

Жир: 88,98г | Белк: 69,32г | Углев: 172,78г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Адыгейский, Мармелад, Мёд, Абрикосы, Кефир 2,5%. Обед: Суп с Фрикадельками, Кабачковые Оладьи. Ужин: Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Good Food Семечки Подсолнечника, Семена Льна, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Шелковица, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Песочное Печенье, Абрикосы, Хлебец, Омлет с Молоком, Семена Льна, Омлет с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamilochka2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamilochka2003- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kamilochka2003-Изменение Веса