elena 00000008- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя elena 00000008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1556 ккал

Жир: 96,25г | Белк: 22,78г | Углев: 149,86г. Завтрак: Ашан Киви, Окей Груша Аббат, Абрикос, Магнит Яблоко, Дикси Персики Плоские, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Копченов Сало Белорусское, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приседания - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena 00000008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena 00000008- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

elena 00000008-Изменение Веса