thiagosantosts7- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2826 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 211,26г | Углев: 309,60г. Обед: Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Clara de Ovo, Italac Queijo Mussarela. Ужин: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса