Cintialcsouza- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Cintialcsouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

725 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 42,49г | Углев: 50,86г. Завтрак: Fiore Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Обед: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló, Sadia Almôndegas de Carne. Ужин: Café Expresso, Escondidinho de Carne Seca. Перекус/Другое: Nespresso Café, Queijo Meia Cura. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cintialcsouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cintialcsouza- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Cintialcsouza-Изменение Веса