Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
28 июн 18
markdodgehome- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1025 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 53,59г | Углев: 105,30г.
Завтрак:
Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Ужин:
Green Olives, Tomatoes, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю