StroinayaT- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урррраааа!!!!!

54,2 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1052 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 92,47г | Углев: 106,21г. Завтрак: Груша, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Салат Овощной с Маслом, Пангасиус на Гриле (Филе). Ужин: Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Изолят , Valio Йогурт Натуральный 0,4%. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса