katyhinmir- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя katyhinmir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

900 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 68,65г | Углев: 48,89г. Завтрак: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Обед: Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyhinmir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyhinmir- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

katyhinmir-Изменение Веса