Mel.81- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Mel.81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh ist das schön, die 7 ruft 😆!!

80,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2611 ккал

Жир: 144,06г | Белк: 97,69г | Углев: 223,81г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, Chia-Samen, Butter, Glück Marmelade, Vollkornsemmel, K-Classic Emmentaler Am Stück, Kaffee mit Milch, Lachs Fischöl. Обед: Agrarfrost Griddies, Kokosöl, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Milfina Kräuterbutter. Ужин: Hallo Pizza Pizza Margherita, McDonald's Coca-Cola Light (Klein). Перекус/Другое: Strothmann Reine Molke, Duplo Duplo, Gut & Günstig Stapel Chips. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Super Mel, U80 ist schon bald geschafft 👍🌞

28 июн 18 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mel.81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mel.81- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Mel.81-Изменение Веса