Нике- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Нике | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1650 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 51,97г | Углев: 190,16г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Обед: Магнит Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Клецками. Ужин: Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром, Магнит Хлеб с Отрубями, Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: ВкусВилл Леденец Ягодный. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нике-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нике- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Нике-Изменение Веса