Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
28 июн 18
Tanja Gienko- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1380 ккал
Жир: 48,87г | Белк: 49,72г | Углев: 194,47г.
Завтрак:
Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Banaanit, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Maitokahvi.
Обед:
Kirsikkatomaatit, Mansikat, Raejuusto (Rasvaton), Зеленая Компания Хлеб Протеиновый со Злаками.
Ужин:
Suklaakakku (ilman Kuorrutusta), Ryvita Хлебцы Многозерновые, Rasvaton Maito, Капитан Норд Крабовые Палочки.
Перекус/Другое:
Banaanit, Vesimeloni, Pähkinäsekoitukset, Mansikat.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю