mudrii paltus- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя mudrii paltus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1089 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 98,46г | Углев: 76,25г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Московский Провансаль Майонез, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Окей Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Батон с Отрубями, Яичный Белок, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Щавелевый Суп. Ужин: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн. Перекус/Другое: Избенка Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudrii paltus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudrii paltus- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

mudrii paltus-Изменение Веса