Fanny Jessica- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kalori Defisit 300gram 😊😍
I wish besok udah ketemu lagi sama yg namanya 63kg 🤗
Smangaaattttttt!! 💪😎

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

755 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 22,76г | Углев: 114,68г. Завтрак: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Обед: Jus Jeruk Nipis, Kerupuk Asin, Rempeyek, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Nasi Pecel. Ужин: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cheetos Cheetos Net BBQ. Перекус/Другое: Sprite Sprite, Mayora Teh Pucuk Harum, Yakult Yakult. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса