darksibylla- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя darksibylla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1740 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 71,72г | Углев: 227,89г. Завтрак: Чай, Любятово Печенье Лимон и Мята, Мёд, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Обед: Котлета Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Любятово Печенье Лимон и Мята, Вареное Яйцо, Меридиан Салат Китайский, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша, Семушка Чернослив с Косточкой, Урюк. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darksibylla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darksibylla- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

darksibylla-Изменение Веса