olenka2012- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1581 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 87,96г | Углев: 160,45г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Ржаной Хлеб. Обед: Легион Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Яготинский Сыр Адыгейский. Ужин: Черника, Молокія Творог 0,2%, Vitanella Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Помидоры, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: MLEKOVITA Brie, Три Медведя Frutto-Leto Kiwi, Roshen Крекер Хрустик З Маком, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса