gilda.sara- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя gilda.sara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1352 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 59,53г | Углев: 194,67г. Завтрак: Albume d'uovo, Zuegg Fruttino Mirtillo, Chiquita Banana, Mirtilli, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, il Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Belté Tè Al Limone, Marmellata Light. Обед: Fage Fruyo 0% Pesca, Pesca, Mestemacher Pane Proteico, Marmellata di More. Ужин: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Zorbas Feta, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Vitasnella Cereal Mix Mela, Mela. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Acqua gym - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilda.sara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilda.sara- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

gilda.sara-Изменение Веса