sladkiyzefirka- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2333 ккал

Жир: 89,86г | Белк: 114,83г | Углев: 277,38г. Завтрак: Milka Darkmilk с Малиной, Умный Выбор Геркулес, Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. Обед: Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Мясновъ Ленивые Голубцы, Суп Грибной. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Дикси Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок, Сливы, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса