Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanagolov
Журнал
28 июн 18
svetlanagolov- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя svetlanagolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ура! даже не верится!!! минус 4 кг за все время!!!
76 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
861 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 50,08г | Углев: 89,12г.
Завтрак:
Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные).
Обед:
Черешня, Простоквашино Творог 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Яичница.
Перекус/Другое:
Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Бананы.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanagolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю