Atalinia- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1117 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 85,25г | Углев: 81,35г. Завтрак: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Печень Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Миндаль, Ашан Персик Свежий, Сливы, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса