olesi4kasestri4ka- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

605 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 24,90г | Углев: 72,55г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Щавелевый Суп, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Суп. Перекус/Другое: Коркунов Шоколад Молочный с Малиновым Кранчем, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса