Natasha_Berezneva- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1608 ккал

Жир: 99,51г | Белк: 117,53г | Углев: 53,86г. Завтрак: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Кофе с Молоком, Яичница. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе с Молоком, Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Samsung Health - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса