Sathasiless- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Sathasiless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1373 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 114,99г | Углев: 138,40г. Завтрак: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Airborne Chewable Tablets. Обед: Feta Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Gala Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Blueberries, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Fitness Blender HIIT Workout - 38 минуты, Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sathasiless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sathasiless- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sathasiless-Изменение Веса